Le KARATE :

Le Karaté , est un art martial, originaire d’Okinawa, île principale de l’archipel des Ryūkyū au Japon.

Il est basé sur des techniques de percussion utilisant les différentes parties du corps comme des armes naturelles (doigts, mains ouvertes et fermées, avant-bras, pieds, tibias, coudes, genoux, tête, épaules, etc.) en vue de bloquer les attaques adverses et/ou d'attaquer.

Au SOM BUDOKAN, nous pratiquons le karaté shotokan, le karaté contact et le karaté jutsu.

Le KARATE :

un sport, un art martial, un art de vivre

HYGIENE ET SECURITE

Je veille à la propreté de mon karategi (kimono) par respect pour les autres et pour moi-même.

J’ai des chaussons ou des « zooris » pour mes déplacements en dehors du tatami, je préserve ainsi sa propreté.

Je me lave soigneusement avant et après l’entraînement, chez moi ou dans les douches du club.

J’ai les pieds propres et les ongles courts afin de ne pas blesser mes partenaires.

Je veille aux attaches de mes cheveux (préférez les élastiques) afin d’éviter de blesser un de mes amis du club ou moi-même.

Je respecte les horaires des cours, je ne perturbe pas l’attention des autres en arrivant en retard.

Je veille à ce que les vestiaires et les abords du tatami restent ordonnés. Un objet au sol peut entraîner une chute.

Je respecte mes partenaires de club, je les salue, je ne m’emporte jamais.

Je lis les consignes de sécurité affichées dans le gymnase ou le dojo, elles peuvent m’être utiles ou à mes camarades de club.

Je respecte le matériel mis à ma disposition, son bon fonctionnement est un gage de sécurité.

Je signale au professeur tout disfonctionnement ou matériel endommagé dans le dojo ou le gymnase.